在烹饪的过程中，在调和能量的时候，食材中的大量灵气，便就此流失。
当烹饪结束的时候，能保留三成的灵气，便已经算是合格的厨师了。
以这翡翠墨元粥为例……
想烹饪出二品食物，就必须用三品的食材。
三品食材内蕴含的灵气，比之二品食材，丰富的太多太多……
即便烹饪结束后，只保留了三成灵气，烹饪出的食物，也足以达到二品的品质。
因此……
想烹饪出二品翡翠墨元粥，非三品的食材不可，这是无可更改的铁律！
看了看朱横宇，石玥一脸的自信……
其实，不仅仅是烹饪如此……
炼丹也同样是如此！
炼丹的过程中，药材的灵气，也是注定要流失的。
想炼制一级二品的丹药，同样要用一级三品的药材才行。
事实上……
自本源上来说，炼丹师这个职业，本就是从厨师转化过去的。
两者最本质的区别，在于厨道更注重色香味，其次才考虑灵气和效果。
而丹药却只重灵气和效果，完全不在乎所谓的色香味。
绝大多数的丹药，都是又苦又涩，难以下咽的。